Đúng như dự đoán, WWDC 25 nhìn chung khá gây thất vọng. Tin tức lớn nhất là giao diện mới sẽ xuất hiện trên các thiết bị Apple, khiến mọi hệ điều hành trông giống Windows Aero từ 20 năm trước. Một sự thất vọng khác là màn ra mắt tính năng mới trên Apple Watch mang tên Workout Buddy. Tôi đã kỳ vọng rất nhiều vào một công cụ tập luyện được cá nhân hóa dựa trên AI đầy ấn tượng, nhưng đáng buồn thay, thực tế lại tồi tệ hơn rất nhiều.
Tôi đã nghĩ Workout Buddy có thể giải quyết vấn đề tập luyện của mình
Có hai vấn đề lớn mà tôi gặp phải với mọi ứng dụng tập luyện tôi từng sử dụng. Đầu tiên là ngay cả những ứng dụng tuyên bố điều chỉnh bài tập dựa trên dữ liệu trước đó của bạn dường như vẫn thường xuyên sai sót. Tôi thường thấy một bài tập được cho là “thiết kế riêng” lại hoặc quá dễ hoặc quá khó, điều này đều gây nản lòng trong cả hai trường hợp.
Huấn luyện viên Apple Fitness+ trước hình ảnh vòng Hoạt động (Activity Rings) của Apple Watch.
Vấn đề thứ hai của tôi là có quá nhiều sự lựa chọn. Với Apple Fitness+, ví dụ, tôi cảm thấy choáng ngợp bởi vô số tùy chọn. Nếu tôi muốn thực hiện một bài tập HIIT, có rất nhiều bài để chọn và độ dài khác nhau khiến bạn không nhất thiết phải tập hết từng bài một. Tôi đã thử xây dựng các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh, nhưng một lần nữa, chúng lại cảm thấy không phù hợp với trình độ hiện tại của tôi.
Khi nghe tin đồn về việc Apple giới thiệu một dịch vụ huấn luyện dựa trên AI, tôi nghĩ rằng cuối cùng cũng có thể có một cách để nhận được các bài tập được tùy chỉnh dựa trên dữ liệu trước đó của tôi, để chúng thực sự phù hợp hoàn hảo. Tôi đã thực sự hào hứng khi đến phần giới thiệu về Apple Watch tại WWDC, với hy vọng Apple sẽ tiết lộ hệ thống huấn luyện AI đáng kinh ngạc mới sẽ làm được mọi điều tôi hằng mong đợi.
Workout Buddy khác xa so với mong muốn của tôi
Đáng buồn thay, qua những gì được giới thiệu trong WWDC 25 và sau đó được thêm vào trang web của Apple, có vẻ như Workout Buddy sẽ không giải quyết được bất kỳ vấn đề nào của tôi. Workout Buddy có sử dụng dữ liệu tập luyện và sức khỏe của bạn để cá nhân hóa. Tuy nhiên, nó không dùng dữ liệu đó để chọn các bài tập mục tiêu hoặc tạo kế hoạch tập luyện riêng biệt.
Apple Fitness+ đang chạy trên Apple Watch và iPhone.
Thay vào đó, theo lời Apple, nó sử dụng dữ liệu này để “tạo ra các thông tin chi tiết mang tính động viên, cá nhân hóa” trong các buổi tập của bạn. Điều này thực sự có nghĩa là khi bạn đang tập, bạn sẽ nghe một giọng nói được tạo ra bởi AI nói những câu như “Rất tốt khi bắt đầu chạy bộ” và “Đây là lần chạy thứ hai của bạn trong tuần này, bạn đang làm rất tốt,” đây không phải là loại thông tin chi tiết cá nhân hóa mà tôi hy vọng, và tôi khá chắc chắn rằng tôi không phải là người duy nhất.
Ngoài ra còn có những hạn chế nghiêm trọng về thời điểm Workout Buddy hoạt động. Nó chỉ khả dụng trong một số ít bài tập: Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, Đạp xe ngoài trời, HIIT, Luyện sức mạnh chức năng (Functional Strength Training) và Luyện sức mạnh truyền thống (Traditional Strength Training). Nó cũng chỉ hoạt động nếu bạn đang đeo tai nghe Bluetooth và yêu cầu bạn phải có một chiếc iPhone có thể chạy Apple Intelligence ở gần. Điều này hoàn toàn phủ nhận lợi ích của việc theo dõi buổi chạy bằng Apple Watch mà không cần mang theo iPhone, vì vậy nếu bạn muốn sử dụng Workout Buddy, bạn có thể sẽ hối hận vì đã vứt đi chiếc dây đeo tay iPhone cũ mà bạn từng dùng.
Tôi không muốn những lời động viên được hô vào tai mình
Thành thật mà nói, tôi không thể thất vọng hơn về những gì Workout Buddy đã trở thành. Một trong những phần khó khăn nhất khi tập luyện với Apple Fitness+ không phải là việc phải cố gắng hết sức; đó là việc phải nghe những lời bình luận sáo rỗng từ các huấn luyện viên cá nhân. Apple nói rằng Workout Buddy được xây dựng bằng dữ liệu giọng nói từ các huấn luyện viên Fitness+, vì vậy bây giờ bạn có thể nghe thấy họ gây khó chịu trong tai ngay cả khi bạn đang chạy bộ ngoài trời.
Một nhóm lớn các huấn luyện viên cá nhân trước logo Fitness+.
Tôi thực sự không nghĩ mình từng cố gắng hơn trong một buổi tập hoặc có thêm động lực để hoàn thành nó chỉ vì bất cứ điều gì mà một huấn luyện viên cá nhân đã nói. Ai đó hô “bạn làm được!” vào tai tôi không khiến tôi muốn chạy nhanh hơn; nó khiến tôi muốn chạy càng nhanh càng tốt khỏi họ. Có vẻ như tôi sẽ không thích việc được một huấn luyện viên cá nhân do AI tạo ra cổ vũ hơn so với những người thật.
Workout Buddy vô dụng với hầu hết các bài tập
Một sự bực bội khác là trong khi Apple nói tính năng này khả dụng trên một số loại bài tập phổ biến nhất, nó cũng vô dụng với nhiều loại bài tập đó. Ví dụ, tôi chơi cầu lông rất nhiều và sử dụng bài tập Cầu lông để theo dõi nhịp tim khi chơi. Rất hữu ích khi có thể xem nhịp tim trung bình cho một trận đấu và ghi lại cảm giác nỗ lực của từng trận đấu.
Apple Watch Series 8 ghi lại bài tập Luyện sức mạnh truyền thống (Traditional Strength Training) bằng ứng dụng Bài tập (Workout).
Workout Buddy về cơ bản là vô dụng đối với loại bài tập này, bởi vì mọi người sẽ không chơi thể thao khi đeo tai nghe. Ngay cả khi họ làm vậy, Workout Buddy cũng không khả dụng với phần lớn các bài tập khác. Trong số 77 loại bài tập hiện có, 71 loại không được hỗ trợ.
Điều kỳ lạ hơn nữa là trong khi Workout Buddy khả dụng cho Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, nó chỉ khả dụng cho Đạp xe ngoài trời. Tôi sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục và thường sử dụng nó với các bài tập Fitness+. Workout Buddy sẽ hữu ích như một động lực cho cả bài đạp xe trong nhà và ngoài trời, nhưng vì lý do nào đó, Đạp xe trong nhà lại không hỗ trợ Workout Buddy.
Bài tập Luyện sức mạnh truyền thống (Traditional Strength Training) trên Apple Watch Series 8.
Apple có đủ dữ liệu để tạo ra một công cụ AI tập luyện thực sự hữu ích
Đây là phần gây bực bội nhất. Nếu bạn sử dụng Apple Watch để theo dõi dữ liệu sức khỏe và ghi lại các buổi tập bằng ứng dụng Bài tập, thì Apple có quyền truy cập vào một lượng lớn dữ liệu. Họ biết mọi thứ từ nhịp tim lúc nghỉ ngơi và VO2 Max của bạn cho đến thời gian tốt nhất để chạy 5K. Kết hợp dữ liệu đó với sức mạnh của AI có nghĩa là Apple lẽ ra có thể cung cấp một số thông tin chi tiết thực sự hữu ích.
Ví dụ, nếu bạn muốn cải thiện VO2 Max của mình, về lý thuyết, Apple có thể cung cấp cho bạn một chương trình tập luyện mục tiêu kết hợp luyện tập cường độ thấp và cường độ cao, đồng thời theo dõi sự thay đổi VO2 Max của bạn. Sau đó, họ có thể điều chỉnh chương trình nếu bạn không thấy sự cải thiện hoặc chương trình quá khắc nghiệt.
Có một lượng dữ liệu đáng kinh ngạc mà Apple có thể sử dụng, và lẽ ra AI có thể làm được nhiều hơn là chỉ nhận biết bạn đã chạy hai lần trong tuần này và chúc mừng bạn vì điều đó. Cảm giác như Apple đã lãng phí cơ hội để tạo ra một thứ thực sự hữu ích, thứ sẽ làm cho Apple Watch trở thành một công cụ tập luyện tốt hơn nữa so với hiện tại.
Tôi đã hy vọng rằng bằng cách khai thác lượng dữ liệu lớn được đo bởi Apple Watch, Apple sẽ có thể tạo ra một huấn luyện viên thể hình dựa trên AI thực sự hữu ích. Lẽ ra tôi nên biết rõ hơn. Tôi đã tin Apple khi họ nói rằng một phiên bản Siri được nâng cấp sẽ ra mắt trong iOS 18, nhưng bây giờ tính năng này có thể phải đến tận năm sau mới xuất hiện. Hiện tại, việc chờ đợi Apple tung ra một tính năng AI hoàn chỉnh thực sự hữu ích vẫn tiếp tục.
